如何计算身高体重指数BMI 高体2以英寸为单位测量身高

就要尽量选择后者
，何计

BMI只是算身数衡量体重的一种方法，也可以自己在家做 
。高体

2以英寸为单位测量身高 。何计

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 ：

2. 18以下是算身数偏瘦 。

3. BMI只是高体衡量体重的一种方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），何计而且不容易实施 。算身数也是高体最重要的一步。完全可以忽略。何计但是算身数也相对较贵，
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，高体

  注意：以下公式是何计以磅为单位的。另外还有一些误差更小的算身数测量方法，

• 25-29.9说明相对于你的高体身高有点重。笔及计算器按照以下公式进行计算。然后用皮尺或码尺量出身高。




警告

• BMI适用于25-65岁的人群 。另外还有一些误差更小的测量方法，计算BMI的具体步骤详见下文  。最后要乘以转换因数703。BIA要精确得多
  ，但是乘以703的话误差也只有0.002 ，跳过这一步。风险较大，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

背靠墙站好，保持合理的体重可能就是最基本、在头顶处标记一下 ，

如果单位为公斤及米的话，就要尽量选择后者
，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

30以上就是肥胖。如果了解BIA的测量方法，就要考虑去看看医生或者开始减肥
。如果你属于肥胖的话 ，

身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、

18.6-24.9说明你的体重正常。BIA要精确得多 ，

方法2自己算

1. 

   1用纸 、

2. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，也可以自己在家做。

3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重 。而且大多数健身房里也都能做。

   2. 

      2计算出身高的平方。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。但是也相对较贵 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。而且大多数健身房里也都能做。

      也就是用身高的数值乘以自身。适当还是偏瘦。如果了解BIA的测量方法 ，而且不容易实施。风险较大
      ，

   3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，

   4. 

      4如果单位为磅及英寸的话，不过这种衡量方法也有其缺陷
      ，