遵循养肺润燥 、秋分自此昼渐短、养生稳”三字诀 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字暖、秋分适当保暖、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，记住“润 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分助您安稳度秋，养生夜渐长，记住诀润暖
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病。秋分时节寒凉干燥，引发种种“秋燥”不适 。