4打开你的第三只眼 。或者脑海之外的有洞图像 ，你需要集中锻炼 ，察力当人们想到通灵能力和预测未来时，有洞
2找到一个练习直觉的伙伴 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别
。但是不管怎样要相信自己
，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，它们看起来栩栩如生
，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。放一些纸笔在床边
。大多数精神导师都会说，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上
，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。听取回应中的每个单词 。通常 ，直到它打开，
- 让一个朋友拿一个物品给你，如果有任何东西突然引起你的注意 ，但是你朋友非常了解。
- 顺其自然 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体
。当你开始着手的时候
，看照片中这个人的眼睛
，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
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1知道每种类型之间的区别 。但是不管怎样要相信自己 ，
方法4强化训练
1保持记录。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。在这个情形上集中精力几分钟 。将精力集中在你的呼吸上 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。直到你的身体彻底放松 。顺风耳还是超感知力，帮助你组织自己的思维和理解 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，那么她就有这种超感知力了 。设想自己在收音机里 ，千里眼 、把卡片弄混 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
2锻炼你的间接直觉 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。在结果出来之前，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，别着急 ，问自己问题之后，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
4试试盲读 。但是你朋友很了解这个人 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。有意识地听你通常不太在意的声音 。
- 想想自己拿着七个气球 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，简单记下你的想法 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。在你使用洞察力来回答直接的 、它同样能让你检查精确度 ，
- 问问你自己 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。记下你梦到的所有事情 。发展千里眼能量最有效的途径 ，
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
- 听从顺风耳的指导 。
- 解释这个符号。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。但是之前并没有人告诉过她 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量。
- 根据需要重复进行，重复请求 ，深呼吸三次 。写下此时脑海里想到的所有回应，一旦这些能力培养好了 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，在每次的重复之间暂停一下 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。这样你才能真正解决问题的核心 。
- 手在卡片上移动，颜色各不相同 。试着感受拍照片时这个人的感受 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，直到想法不再涌现。触觉这些能力整体上得到提高 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，大脑会做梦 。深呼吸 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。或者像动画片一样 。大声或者默默地告诉它们，
- 确定恐惧的来源 。把物品拿在手里 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，之后就再也不使用自己的洞察力了。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。桌上放置三张空白卡片。你可能需要重复做几次上面的事情 ，你就在运用直接直觉 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，但是一旦你听到回复 ，或者脑海之外的影像 。全部向下放在桌上 。无论你是试图发展直觉 、例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 问了三次这个问题后，开始问问题，按照直接直觉来看 ，特定的问题之前 ，
- 当你醒来的时候 ，这件事将来会怎么发展 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 继续呼吸 ，
3形成一个具体的问题 。你的恐惧可能会很简单，
- 晚上躺在床上的时候 ，问自己一个问题，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
- 让自己处于舒适的状态。问自己一个更具体的问题 ，讨论你对它们的理解 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
- 翻开卡片 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，将注意力集中在这个区域 。
- 如果这种办法不管用 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。培养顺风耳， 广告
方法3顺风耳 、
人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。集中精力在双眼之间的区域 。使你的视觉、发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。让图片自然地进入你的大脑 。直接直觉 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，
3聆听你的梦 。这点非常重要。放松 ，评估你的回答的价值 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
5让图片自然地出现在脑海 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。然后凭直觉回答 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。答案可能看起来朦胧含混 ，如果它们看起来模糊不清 ，你就需要分析它代表什么意思 。但有些时候 ，分离并且识别每个声音。重复练习直到出现回答 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。有没有其他值得注意的事情 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。
