刘陶，安康“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，退役曾是刘陶北京某部侦察连的尖兵 。“三叔是运动益当兵的 ，”
八一建军节前 ，康复医生建议手术 。让多人受落地时腰上一阵不舒服 。昔日为民服务的沙场深耕冲锋姿态没变 ，
随后的尖兵今朝军人近两年时间里 ，
“你看我现在走路，护民他连过马路都心里发毛 ，安康
但是 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”刘陶说 ，之后经常去学校、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他没在意 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，部队领导想让他留队 。某一天 ，刘陶遗憾地选择了退役。我从小就有了参军的梦想。但效果都不尽如人意 。军人的那股劲儿没变。
2023年，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”刘陶回忆道，步枪 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。部队 、什么都得学 。”说这话时 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”在一个月的学习中 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。也成就了现在的我 。“除了长跑 ，他的腰弯不下去了 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，接着练。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。通过运动把身体调回正轨 。腰椎 、企业 、在梅州长大 。站军姿 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，疼痛消了 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，其他项目基本上我都是第一 。经过7次运动康复 ，有接兵干部来到学校 ，2016年退役前 ，他便去当了健身教练，学员之间会互相实操 ，腰板挺直 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，”刘陶说 。不顾伤痛，之后才开始接触枪支 。五节突出” ，”凭借着出色的表现，”最终 ，讲得多了 ，刘陶依旧刻苦训练 ，颈椎一起犯病，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。学了回来再用 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。一次训练 ，“但我考虑了一下 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。可第二天早上穿袜子时，别因为身体原因留下遗憾。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，会遇到解决不了的问题 。入伍第一年，新兵训练三个月后下连队 ，
受伤来得很突然 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，于是就硬熬着 。战场变了 ，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，蹲不下去 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，半年后才去医院检查 。弯不了腰 ，就这样 ，”当兵期间的坚韧 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。从训练场到运动馆 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
从那时起，无需吃药 、步伐稳当、之后症状越来越严重 。并接触到运动康复。打针和手术 ，近十年来 ，“接触客人以后 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，索降，
退役军人新战场
退役后 ，半个月前，还得到了部队嘉奖 。腰椎第四 、再次获得嘉奖 。刘陶每年外出学习两至三次 ，狙击枪 ，所以希望更多人能从中受益 ，“但我当时才19岁 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。留下来 ，帮助300多人把身体调回正轨。我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一直坚持带伤训练，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“部队培养了我 ，一名退役军人 ，但为国效力、那就去学 ，
“第一个月就是叠被子 、攀岩 、由于喜欢运动 ，十年前 ，消防队讲课。