10 、充满鱼露少许 、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、日暖南瓜去皮切小块 ，汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；
9 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、充满倒入咖喱酱 ，异域
风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖芹菜1根 、汤分黑胡椒少许做法 ：
1 、钟泰撒少许香芹末即可。式南700W微波火力加热2分钟，姜切末；
2 、南瓜放入汤盒 ，与剩下的汤料混合 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、取出待用；
4 、搅拌均匀；
3 、倒回汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，没过食材 ，充分拌匀；
7 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，盖上汤盒，700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜和洋葱切丁 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力加热3分钟；
11 、盖上汤盒盒盖 ，均匀 ，加入一勺橄榄油 ，拌匀；
8 、