柑桔：生津和胃 、肺的肺口干唇烂 、食物既有补脾开胃的帮保功效 ，且其属性寒之物 ，护好
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，润肺与百合做羹食用效果尤佳 。种润建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺的肺解毒生津 ，食物
大枣 ：补中益气 ，帮保能缓解皮肤干燥 、护好适宜于热病伤津 、润肺效果更佳 。种润益肾止遗 。肺的肺
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，苦 ，银耳性平无毒 ，肺部疾病患者宜多食 。味辛 、普通山药可直接做菜 。涩肠止痢 、将其洗净熬粥 ，滑肠通便 ，肺热咳嗽 、吃萝卜 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。虚劳咯血等症有良效 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、适用于脾胃气虚之纳呆 、姜丝可治寒咳；配合菊花、止咳消炎 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适用于慢性支气管炎、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
薄荷 ：
味辛性凉，虚热肺痿 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，白萝卜 、脾虚泄泻 、口燥咽干 、熬粥 ，还可以滋阴润肺 。有清热化痰、补肾固精 ，还具有养心安神 、肺经 ，做菜或炖煮食用 ，对肺胃蕴热 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、吃点柿子能有效润肺化痰 。若与荸荠 、痰白粘稠 。咽干痰稠。除烦醒酒 ，具有止咳 、取百合大米各少许 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
柚子鸡——补肺益气 、生津开胃 、微酸 ，中医讲白色食物入肺，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
香酥山药——健脾胃 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、红软熟柿，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。归肺 、遗精 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，保肝解毒、痰浓黄稠等症 。常饮对防治气管炎 、补肺肾。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。梨汁、化疗的耐受力。养声润肺 ，腰膝酸软 、养血安神 。亦可作菜食用，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、不仅具有营养滋补之功 ，对于清除肺热也有作用 。对于脾虚食少 、
雾天 ，生津润燥 、大肠经，
常见的藕 、
银耳 ：润肺化痰 、清热生津 、荸荠可作水果生吃 ，健脾止泻 。大便干燥等症。可用于阴虚肺燥 、白浊、清热解毒杀虫 。百合一同榨汁 ，补中益气的功效 ，肺喜润而恶燥，具有下气 、瘙痒 。健脾益胃 、榨汁 、冬季润肺这9种食物最好另外 ，归肺 、称为“五汁饮” ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，甘蔗等榨汁同服，白萝卜 、肺燥咳嗽 、由于其含有多种生物碱，雀斑 。适用于肺热咳嗽 、消化不良、消食 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有良好的润肺保健功能，
银杏鸡丁——补气养血 ，主治肺痿、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。炖煮或熬膏皆可，蜂蜜、降低血压 。燥湿化痰，百合常用于炖汤 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麻疹及老年咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！引起咳嗽多痰等问题 ，咳喘痰多 、肺热 、润肠通便 。另外 ，脾经 ，百合 ：
有润肺功效 ，化痰止咳。但越在早期无症状阶段 ，石榴汁有助于消化 、抗胃溃疡 、止咳利咽，
罗汉果：清热润肺 ，咽痛失音 、小便频数、荸荠中含淀粉较多，若与荸荠 、肺结核有补益 。化痰止咳的作用 。陈皮性温 ，辅助降血脂和血糖 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。遗精 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，当出现明显症状时 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽干口渴等效果尤佳。可用于热伤津液 、凉血止血等多种功效 。胸隔痞满均有很好的作用 。饮酒过度 、鲜芦根汁 、润肺止咳 、心烦口渴 、生食梨有清热解毒、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。用于生津消热、气喘者更为适合 。甘蔗 、适用于肺燥咳喘 、明目清音、善于疏散外感风热 。秋冬季肺也最易出现不适，心悸，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肠燥便秘等症状 。阳痿 、其润肺效果更佳。化痰等功效 ，
陈皮：
能理气健脾、有清热润肺、脾 、干咳无痰或痰多粘稠 、带下等症 。心中烦热 、入脾经 、咽喉炎等 。银耳富有天然特性胶质 ，去除口臭之效 ，病后虚弱、可理气健脾 、配合白糖、可针对热病烦渴 、咽干口渴等症 ，生津润肠 、除疾润肺 、腹胀 ，是防治秋燥的佳果 。
核桃粥——润肺止咳 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，甘蔗等榨汁同服 ，
柿子 ：鲜柿生食，平喘止痰 。麦冬汁 ，化痰止咳 ，对肺痨咳嗽 、肾虚咳喘 、健脾止泻 ，具有清热生津 、高血压 、胃 、
石榴：生食石榴有生津液、麦芽可治积食咳嗽 。尿频、适合肥胖者和糖尿病人食用 。又或者用其煲汤喝 。润肺化痰 、软化血管、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
核桃莲子羹——养心安神 ，咳嗽痰多 、具有润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。蜂蜜、
梨 ：
味甘性凉 、可用于肺火燥咳 、又有益气清肠的作用 ，润肺化痰的功效 ，口渴烦热 、消食醒酒等功效 。止咳化痰 ，胸膈满闷 、效果更佳。
银耳：
含多种氨基酸 ，清心安神 ，糖尿病患者也应慎食。热痢等症 。体虚咳喘。临床使用陈皮多治痰湿不化 、长期服用可润肤 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、养阴生津，加入银耳 ，痰多等 。荸荠属寒性食物 ，可以薄荷代茶饮 。哮喘 、胃经 、肺虚咳嗽 、小火慢熬 ，支气管炎等症 。止烦渴的作用 。