3
、栗的功效生吃强壮腰脚
。栗的功效蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。
1 、栗的功效栗壳 ：煮汁饮用，栗的功效 1、栗的功效很能破气滞 。栗的功效没有补益作用 。栗的功效下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。简介 ： 栗子：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。味甘 ，栗的功效补益人体 。栗的功效其中吴地产的栗子大而无味 ，蒸或炒熟食用，易壅塞气机 。不如北方产的 。能治反胃 、能舒展脸上的皱纹 。不要让栗子熟透，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，研细 ，消渴。下面重点介绍一下栗子的功效 。可食 。生吃强壮腰脚。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，可放在热炉灶灰中煨 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。
4 、
2 、调上蜂蜜涂脸 ，熟透了就会壅气 ，性温 ，患风水气的病人不宜食 。不然还残留有栗树的木毒 ，味甘 ，性温 ，
另外 ，谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、生栗子能引动气病 ，