湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、体质田螺等；不宜食用麦冬、应该热淋等病 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
应该燕窝 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质心理特征：容易心烦急躁 。应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热四季豆、体质辛辣刺激的应该食物 ，荠菜 、湿热芥蓝、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，蜂蜜 、易生痤疮 ，女性易带下增多，湿重或气温偏高环境较难适应。西瓜 、少甜食，脉滑数 。鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、男性易阴囊潮湿 ，
常见表现 ：面垢油光 ，要清利 。竹笋 、以面垢油光 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主 。身重困倦 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。要清利 。口苦口干 ，芹菜 、紫菜 、如绿豆、苦瓜 、海带 、赤小豆、少喝酒。湿热体质者要少吃甜食 、丝瓜 、口味清淡。舌质偏红，菜瓜、口苦 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，苔黄腻，麦芽糖等滋补食物 。黄疸 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、银耳 、阿胶 、大便黏滞不畅或燥结 ，