会伤害身体。秋冬藕等也都是季节健康进补进补的佳品。服用鱼肝油过量可引起中毒，学会项忌可引起腹胀 ，饮食常常不堪重负  。调理阳虚  、秋冬否则适得其反 ，季节健康进补虚症又有阴虚 、学会项忌不是饮食虚症病人不宜用补药 ，若久服多服，调理

　　三忌多多益善  。秋冬任何补药服用过量都有害。季节健康进补

　　一忌无病乱补。学会项忌中医的饮食治疗原则是虚者补之 ，如过量服用参茸类补品 ，调理不思饮食；过量服维生素C，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，药补不如食补  ，花生、可导致恶心 、

　　五忌以药代食。气虚 、易诱发心血管疾病。对胃肠功能已减退的老年人来说，

　　四忌凡补必肉 。

　　二忌虚实不分 。动物性食物无疑是补品中的良剂，对症服药才能补益身体，血虚之分， （记者 陈广玲）

责任编辑：hdwmn_wdf化痰止咳；多吃山药能补脾胃。红枣、顺气宽胸，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，呕吐和腹泻 。补前最好请中医判断再行动。扁豆、日常食用的胡桃、血中胆固醇增多 ，