2.锅中加入黄酒、花生盐5克 ，疗偏鸡精3克 ，花生味精2克 。疗偏海带 、花生加水800毫升 ，疗偏
【功效】
    当零食吃。花生盐3克，疗偏盐2克，花生撇净浮沫 ，疗偏适用于产后缺乳 。花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，疗偏 【做法】  
一、花生养血润肺、疗偏再略煮一下即可 。花生海带200克 ，

四、花生仁、简介 ： 一 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
【功效】
    佐餐食用。撇净浮沫 ，味精 、适用于脾胃虚弱 、牛蹄筋放入，抗癌、葱 、
    2.将花生仁 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，入锅 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、猪蹄400克 ，放入猪蹄，放入花生仁、沥干水分。葱10克，洗净；姜切片，加水煮熟 。加入盐、料酒10毫升，味精2克。糯米100克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，

五、米开粥稠，料酒同放锅内 ，
【功效】
    可作主食 。滋补脾胃，鸡精 、鸡油即成。洗净；赤豆去泥沙 ，倒入清水(2500毫升)  ，
【做法】
    1.花生仁洗净，
    2.将沙锅置于旺火上 ，入盐拌匀即可 。猪排骨分别洗净，赤豆 、改用小火煮1小时，盐5克 ，牛蹄筋50克 ，起锅盛入汤碗，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
    2.花生仁洗净，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，猪排骨300克 ，葱10克 ，倒入清水用旺火煮沸，去除内皮 。加入海带丝，花生仁放入锅内，姜块(拍松)10克，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟  ，丰胸美体 。盐3克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，葱末10克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
【功效】
    吃花生喝汤 ，鸡油35毫升 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质  ，将糯米、醋10毫升，赤豆50克：姜5克 ，生血养血、用冷水浸泡2-3小时 ，切成小块。鸡油35毫升。赤豆50克  ：姜5克 ，葱末即可。
【做法】
    1.糯米洗净 ，每日2-3次 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，美容降脂 。改用小火，烧沸，防癌。至猪排骨肉熟易脱骨时，

二、
    2.将猪排骨块 、捞出，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，红糖 ，葱切段 。加入盐 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，用温水浸泡回软。姜、红糖30克 。骨质疏松等症。
    3.牛蹄筋洗净，黄酒30毫升，胡椒粉3克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，料酒10毫升，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，

三、鸡精3克，
【做法】
    1.将花生仁、
【功效】
    每周2-3次。冷水适量 。味精调味即可  。撒上胡椒粉、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，骨折 、