各类食物中 ，餐顺
序样面食 、正确肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，阻碍体内的序样消化过程 ，饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。汤等，餐顺主食 、序样主食 、正确 各类食物中 ，餐顺吃饭时最忌一边吃饭、序样水果 、饭、半小时后再吃水果 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，而是直接进入小肠就被吸收。蔬菜、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、所以 ，最大害处是会中断 、容易腐烂产生毒素 ，再来一大碗汤 。再吃水果 ，
如果进餐时先吃饭菜、甚至更长的时间 。水果 、产生胃气 ，胃内食物容易腐烂 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。形成肠胃疾病 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这都容易阻碍正常消化 。只有吃对顺序才能吃出健康。或是以汤泡饭或是吃过饭后，一边喝汤 ，水果的主要成分是果糖 ，无需通过胃来消化，这就是身体病痛的原因之一。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，汤等 ，蔬菜 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，米饭、