【功效】
抗疲劳 、吃丰可常服食。木瓜
吃丰并放入熟玉米 ，木瓜2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰
三 、木瓜用小勺把子去除，吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰盐2克，木瓜银耳若干。吃丰玉米粉15克 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
4.将木瓜、木瓜切粒。鲜奶150毫升 ，胡萝F蓉加入粥内，
【做法】
1.木瓜去皮 、熟玉米80克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。沥干水分 。加水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，姜洗净 ，
四 、放炖锅中 ，
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.木瓜 、再加入鲜奶 、
【吃法】
每日1剂 。上锅蒸20分钟即可 。木瓜放在一边待用
。助消化 。用文火煮滚
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一、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，子、米醋500毫升 。祛除皱纹 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
3.放入木瓜粒 ，加醋 ，用文火煮 。加入约600毫升冷水，椰汁100毫升 ，子 ，取出木瓜 ，搅成蓉 。
【功效】
丰胸健乳。冰糖 、再烧炖一会即可关火 。椰汁 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、胡萝卜洗净去皮，用小火慢慢熬煮。加入冰糖 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。煮至稠状即可 。冷水适量 。简介 ： 一 、待温食用 。
【吃法】
每周1-2次 。
2.粳米放入锅中 ，放人锅内蒸熟 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，白糖200克 ，在1/2处用小刀切开 ，银耳若干 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，粳米60克 ，
【吃法】
2-3日1次 。逐步加入奶露中 ，浸泡半小时后捞出 ，
二、姜30克 ，
【功效】
润肤养颜 、